为什么躁郁症患者很难接受自己?

 admin   2019-11-23 14:30   3587 人阅读  0 条评论

为什么双相情感障碍患者很难接受自己?

首先,我们需要解释什么是“双向情感障碍”?

所谓双向情感障碍是指有时表现出巨大的能量和积极的思维。似乎睡眠是不必要的,心情是非常愉快和愉快的,但也很容易冲动和烦躁,甚至自杀。在其他时候,他对一切都表示绝望,对一切都失去信心,非常沮丧,无法激起他对任何事情的兴趣。

然而,不管是沮丧还是狂躁,这最终都是一种情感表达。

我们以前常说,在看待问题时,我们不仅要看表面现象,还要看本质。情感背后是什么?这是情感。因为情绪代表我们接受某人或某事的程度,在这个程度上有无数连续的价值。

那么,抑郁和躁狂是无数连续接受价值的两个极端。一个更简单的理解是,有许多情感,比如不快乐、悲伤、兴奋、快乐、兴奋、悲伤等等。但是即使我们有这些情绪,我们也不能被认为是沮丧或狂躁的。

抑郁是这种持续价值的右端,中间有一种轻微的,我们所有人都有一些情绪,如抑郁、忧郁、轻微的悲伤、悲伤、不快等。

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躁狂症是这个连续值最左边的部分,中间有一个轻微的部分。它也是每个人的情感,如兴奋、快乐、幸福、兴奋、爱等。

问题的关键在于,不管是躁狂还是抑郁,这个人通常都是以自己为目标。

沮丧的时候,他会瞧不起自己,认为自己没有价值,认为自己是一个有罪的罪人,仿佛他为每个人感到难过,甚至认为自己活着是多余的,他为什么不早点死呢?我太穷了,我还值得活下去吗?这是人们沮丧时的想法。虽然这不是客观的,但这是他们的想法。因此,没有患抑郁症的人很难真正理解他们。

也可以看出他对自己来说是极其不可接受的。

当他狂躁的时候,他把自己推向了另一个极端,认为他应该帮助所有的人。他精力充沛,记忆力超好。睡眠是不必要的,他有能力拯救所有的人。

不难发现,在这个极端的时刻,它是极其接受自己的。换句话说,患有双向情感障碍的人仍然是由抑郁引起的。当他不喜欢自己时,他甚至想自杀,而且他有强烈的自我保护本能,所以他不得不转向另一个极端来保护自己——狂躁的一面。

他的心很难取悦自己。他觉得自己什么都不擅长。为了克服这种感觉自己什么都不擅长的焦虑,他会反过来发展自己擅长一切的狂躁情绪。

对于双向情感障碍的人来说,有必要认识到他的思维很容易偏离。只要他的思维偏离到一端,就会带来极端的情绪,然后导致躁狂或抑郁症状。

然后治疗方法是纠正他们的极端想法,例如找到他们存在的价值,给他们的生活一个正确的方向。然后这些通过许多心理暗示被植入一个人的潜意识。回到搜狐看更多

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